Tao Dance is veel meer dan alleen een dansvorm. Door vloeiende, langzame bewegingen ontstaat er een harmonieuze dans of choreografie, waarbij je binnen de structuur op zoek gaat naar vrijheid en de diepere betekenis van de dans. Dit helpt je om spelenderwijs te ontspannen, je levensenergie (chi) vrijuit te laten stromen en meer in je centrum te zijn.
Je beweegt op het ritme van de Chinese Vijf Elementen – Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water – en laat je meevoeren door vloeiende, natuurlijke bewegingen. In plaats van te focussen op perfectie, draait Tao Dance om het ervaren van vrijheid en ontspanning in elke stap, precies zoals in het dagelijkse leven. Het eindresultaat is niet het doel, maar juist de reis ernaartoe, vol plezier en innerlijke rust.
Of je nu een ervaren danser bent of voor het eerst je lichaam laat spreken via beweging, Tao Dance is voor iedereen toegankelijk en biedt een unieke mix van bewegingen, geïnspireerd door Taiji, Qigong, de Vijf Elementenleer en invloeden uit klassieke, moderne en jazzdans. Ontdek hoe Tao Dance je helpt om spanning los te laten, je spieren te activeren en je levensenergie vrij te laten stromen. De muziek en ritmes nodigen je uit om te ontspannen en jezelf volledig over te geven aan de beweging – je zult je uitgedaagd voelen, maar ook kracht, rust en vooral plezier ervaren.
Voor docenten in Taiji of Qigong biedt deze workshop een inspirerende kans om te ontdekken hoe je dans kunt integreren met de Chinese Vijf Elementen. Leer hoe je dynamische en speelse dansbewegingen van de Tao Dance kunt toepassen in je lessen en geef je cursisten een verruimde ervaring van bewegingsvrijheid en balans in de dans. Laat je verrassen door nieuwe mogelijkheden om de diepere lagen van energie en flow te onderzoeken en deze op creatieve wijze te gebruiken in je eigen praktijk.
Kom en ervaar de helende en bevrijdende kracht van Tao Dance – de weg naar ontspanning, plezier en energieke harmonie!